Наш твиттер канал

54-News.ru - Информационный портал Новосибирска

Все оттенки красного

  • 11 июня 2015 | 14:30
  • | admin
  • | Просмотров: 770

Все оттенки красного

Будь в красном!

Среди тех, кто решил привлечь внимание к серьёзной проблеме заболеваний сердца, и российские звёзды, и врачи-кардиологи, и простые женщины. Их фото можно увидеть на выставке «Женщины России говорят «Да!» здоровому сердцу!», которая открылась 8 июня в Первомайском сквере. Новосибирск стал первым городом в России, где пройдёт фотовыставка в рамках международной акции «Оденься в красное!» и российской социально-образовательной программы «Пульс жизни». Главной деталью всех фото является красное платье.

Светлана МЕЛЕШКО, старший менеджер по коммуникациям компании «Байер», рассказала, почему был выбран именно этот символ: «Красный цвет символизирует тревогу в связи со стремительным распространением сердечно-сосудистых заболеваний. Главная задача акции – изменить отношение россиян к вопросам профилактики болезней сердца и популяризовать меры по борьбе с ними».

Ведь чем раньше придёт пациент к врачу, тем больше шансов вылечить заболевание. Порой можно обойтись только профилактикой. Выяснить, есть ли риск сердечно-сосудистых заболеваний, можно в специальных центрах здоровья, которые есть и в Новосибирской области, и в Новосибирске. Кроме того, выявлять заболевания на ранней стадии позволяет диспансеризация. Для тех, кто хочет избавиться от вредной привычки курения, а значит, снизить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний, есть кабинеты отказа от курения при наркологических центрах.

Профилактика

Для того чтобы не попасть в группу риска, нужно соблюдать правильное питание и вести активный образ жизни. Оказывается, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний отлично подходят сибирские ягоды синего и тёмного цвета: ирга, черника, жимолость и смородина. Кроме того, в рационе питания каждый день должны быть свежие овощи и фрукты. Стоит следить и за физическим здоровьем. Активный бег или ходьба, прогулки на велосипеде или другой активный вид спорта. Главное не выбиваться из нормативов физических показателей. У женщин окружность талии должна быть не больше 88 см, у мужчин — 102 см.

Информация предоставлена сайтом http://www.nsk.aif.ru

Добавить комментарий